SAU HÚT MỠ BỤNG KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ NHANH LÀNH

Mặc dù sau mỗi ca hút mỡ bụng, Bác sĩ luôn chia sẻ và tư vấn kỹ càng sau hút mỡ bụng kiêng ăn gì, nên ăn gì để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất. Thế nhưng vẫn còn nhiều khách băn khoăn về vấn đề này. Thấu hiểu và một lần nữa giúp chị em nắm bắt và hiểu rõ hơn về cách chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng cũng như kiêng ăn gì sau hút mỡ bụng, cùng tìm hiểu bài chia sẻ dưới đây.

Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì, trong khoảng thời gian bao lâu?

Trong một tháng sau hút mỡ bụng, chị em nên kiêng ăn một số thực phẩm và các chất sau:

Kiêng ăn một số thực phẩm như thịt gà, thịt bò, rau muống, nước tương, các loại hải sản, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

Chị em trong một tháng sau hút mỡ bụng nên kiêng ăn thịt bò

Chị em trong một tháng sau hút mỡ bụng nên kiêng ăn thịt bò

Hạn chế uống một số thức uống như nước dừa, rau má, các thức uống có chất kích thích như rượu, bia, cafe hoặc thức uống có vị chua.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể, tăng cường ăn nhiều rau củ, các loại thức ăn chứa vitamin C.

Sau hút mỡ, chị em nên tăng cường ăn nhiều rau củ, các loại thức ăn chứa vitamin C

Sau hút mỡ, chị em nên tăng cường ăn nhiều rau củ, các loại thức ăn chứa vitamin C

Bên cạnh đó, sau hút mỡ bụng ngoài việc kiêng ăn những thực phẩm trên, chị em tuân theo đúng hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ về các vấn đề sau:

Trong 24 giờ đầu thực hiện hút mỡ bụng chị em nên sinh hoạt, đi lại nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt cũng như tránh các vận động quá mạnh như lái xe, tập luyện thể thao ảnh hưởng đến vết nội soi. 48 giờ sau hút mỡ, chị em có thể sinh hoạt, đi lại bình thường.

Vệ sinh nốt nội soi, thay băng mỗi ngày sau khi hút mỡ bụng và duy trì hoạt động này đến khi vết thương lành hẳn.

Đặc biệt lưu ý trong tuần đầu sau hút mỡ, chị em nên mặc áo gen chuyên khoa và duy trì hoạt động này trong suốt 1 – 3 tháng để đảm bảo cơ và da ôm sát nhau, tạo đường nét cơ thể hài hòa, cân đối.

Tuần đầu sau hút mỡ, chị em nên mặc áo gen chuyên khoa và duy trì hoạt động này trong suốt 1 - 3 tháng

Tuần đầu sau hút mỡ, chị em nên mặc áo gen chuyên khoa và duy trì hoạt động này trong suốt 1 – 3 tháng

Bên cạnh đó, trong thời gian sau khi hút mỡ bụng chị em nên tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Giữ tinh thần thoải mái, đồng thời duy trì các bài tập thể dục hàng ngày, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì vóc dáng cũng như đảm bảo hút mỡ đạt kết quả tốt.

Hy vọng những thông tin sau hút mỡ bụng kiêng ăn gì vừa chia sẻ ở trên, chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và đạt kết quả thẩm mỹ như mong ước.

Bác sĩ Lương Ngọc – Những lưu ý sau hút mỡ không phẫu thuật

Hình ảnh Khách hàng trước – sau hút mỡ bụng thực hiện bởi Bác sĩ Lương Ngọc

 

** Những thông tin trên Website này nhằm mục đích chia sẻ các kiến thức hữu ích về Hút mỡ tạo dáng thẩm mỹ cho chị em và những ai quan tâm